Das chinesische Boxen ist in die Kategorie Kung Fu einzuordnen. Chinesisches Boxen beinhaltet effektive und realistische Techniken, Formen,

Tai Chi und Chi Gong.

LI-BO  (LIVING WAY OF CHINESE BOXING)  ist eine europäische Interpretation und Umsetzung der asiatischen Kampfkunst und des chinesischen Boxens. Die Übungen, die ausgeführt werden, dienen nicht nur zur Harmonisierung von Geist und Körper. Selbstbewusstsein, Konzentration, Gleichgewichtssinn uvm. können hier positiv beeinflusst werden.  Selbstverteidigung ebenso wie Selbstbeherrschung gehören zu den Basiselementen.

Alles in allem wird dennoch Spaß und Freude groß geschrieben.